Berriak-Jinkang

Folatoaren eta L-metilfolatoaren laburpena
Folatoaren eta L-metilfolatoaren laburpena Folatoa, B bitamina, ezinbestekoa da gorputzaren material genetikoa eraikitzeko. Elikagai askok folatoa daukate, batez ere hosto berdeko barazkiak. Fabrikatzaile askok azido folikoa ere erabiltzen dute, folato forma sintetikoa, zerealak eta aleak sendotzeko. Horrez gain, azido folikoa osagarri gisa eskaintzen da.
Learn More
Azido folikoaren eta L-metilfolatoaren iturri osagarria
Azido folikoaren eta L-metilfolatoaren iturri osagarria Ikertzaileek behin azido folikoa folatoa baino errazago xurgatzen zela uste bazuten ere, gaur egun badakite bere metabolismoa oso motela dela. Horrez gain, kontsumitzen duzun azido foliko gehiena metabolizatuta geratuko da eta sisteman iraungo du. Metabolizatu gabeko azido folikoaren gehiegizko metaketak tumoreen hazkuntza sustatu dezakeen kezka ere badago, hori argi eta garbi baieztatu ez den arren.
Learn More
5-MTHF eta L-metilfolatoa
5-MTHF eta L-metilfolatoa 5-MTHF azido foliko osagarriaren beste forma bat da. Estatu Batuetan, hispanoen %25 inguruk, zurien %10-15ek eta afroamerikarren %6k MTHFR C677T izeneko aldakuntza genetikoa dute. Aldakuntza honek azido folikoa metabolizatzeko gaitasunari eragiten dio.
Learn More
Azido folikoari buruzko zerbait
Azido folikoari buruzko zerbait Azido folikoa folatoaren forma sintetikoa da eta osagarrien forma ohikoena da. Fabrikatzaileek elikagaiak gotortzeko ere erabiltzen dute.
Learn More
Zeintzuk dira azido folikoaren albo-ondorioak?
Zeintzuk dira azido folikoaren albo-ondorioak? Haurdun bazaude, erizaintzan edo azido folikorik ez baduzu, zure hornitzaileak azido folikoa hartzeko gomendatuko dizu. Elikagaien funtsezko mantenugai gisa, azido folikoa ez dago bigarren mailako efektu edo arriskuekin lotuta. Hala ere, azido folikoa bezalako osagarriak hartzeak albo-ondorio potentzialak izan ditzake. Bigarren mailako efektu hauek ohikoak edo larriak izan daitezke.
Learn More
Nola jakin dezaket folato gabezia dudan
Nola jakin dezaket folato gabezia dudan Baliteke azido folikoaren gabezia behar bezala identifikatu eta diagnostikatu behar izatea osasun-hornitzaile batek laborategi jakin baten bidez. Hala ere, identifikatzeko faktore batzuek akats bat adieraz dezakete. Anemia megaloblastikoa globulu gorri ugari dituen anemia mota bat da. Azido folikoaren gabeziaren sintoma klinikoa da. Sintomak honako hauek dira:
Learn More