Berriak-Jinkang - Page 39

Noiz hasi behar duzu folatoa hartzen?
Noiz hasi behar duzu folatoa hartzen? Neurona-hodiak sortu ondorengo lau asteetan sortzen da (jende asko haurdun dagoela konturatu baino lehen!). Aurretik planifikatzen baduzu, aproposa da jaio aurreko osagarri bat folatoarekin gutxienez hilabetez hartzea haurdunaldia baino lehen, haurdunaldiaren aurretik zure gorputzeko mantenugaien mailak handitu ahal izateko.
Learn More
Zergatik da folatoa garrantzitsua emakumearentzat?
Zergatik da folatoa garrantzitsua emakumearentzat? Folatoa DNA eta RNA sintesirako beharrezkoa da, eta horrek zelulen birsorkuntza ahalbidetzen du zure gorputzean eta zelulen zatiketa fetuaren garapenerako.
Learn More
Zein da folato formarik onena?
Zein da folato formarik onena? Folato mota ezberdinen ikuspegi orokorra Folatoa, B-9 bitamina izenez ere ezaguna, nutrienteen forma guztien aterkia da, osagarrietan erabiltzen diren laborategiko (aka sintetikoak) bertsioak barne:
Learn More
Azido folikoa eta folatoa: zein da hobea?
Azido folikoa eta folatoa: zein da hobea? Folatoa elikagaietan aurkitzen den B9 bitaminaren forma naturala eta aktiboa da. Azido folikoa bitamina honen bertsio sintetikoa da eta askotan multivitaminetan, elikagai gotortuetan eta zenbait drogatan aurkitzen da.
Learn More
Zergatik da L metilfolatoa azido folikoa baino hobea?
Zergatik da L metilfolatoa azido folikoa baino hobea? Azkenik, metilfolato baten onura handia da dagoeneko forma aktiboan dagoela. Ez du MTHFR entzimarik behar eta berehala has daiteke lanean.
Learn More
Metilfolato ona al da MTHFRrentzat?
Metilfolato ona al da MTHFRrentzat? Bai! Metilfolato osagarriak, oro har, MTHFR izeneko mutazio genetiko arrunta duten pertsonentzat gomendatzen dira.
Learn More

<...3738394041...91>

TOP