Berriak-Jinkang

Zer da L metilfolatoa?
Zer da L metilfolatoa? L-metilfolatoa edo azido levomefolikoa folatoaren forma biologikoki aktiboa da. Odolean zehar zirkulatzen du, eta odol-entzefaloaren hesia ere zeharkatu dezake. Adibidez, garrantzitsua da DNAren erreplikazioan, zisteinaren zikloan eta homozisteinaren erregulazioan. Hemen, zelulak l-metilfolatoa erabiltzen du homozisteinaren metilazioan metionina eta tetrahidrofolatoa (THF) sortzeko.
Learn More
Metilfolatoa azido folikoaren forma al da?
Metilfolatoa azido folikoaren forma al da? L metilfolatoaren eta azido folikoaren arteko desberdintasun nagusia da L-metilfolatoa batez ere folatoaren forma biologikoki aktiboa dela, eta azido folikoa edo B9 bitamina gorputzean folato bihurtzen diren bitamina mota ezberdinetako bat da. Gainera, L-metilfolatoa garrantzitsua da DNAren erreplikaziorako, zisteinaren ziklorako eta homozisteinaren erregulaziorako, eta azido folikoaren gabeziak anemia sor dezake, besteak beste, nekea sentitzea, bihotz-taupadak, arnasa gutxitzea, mingaineko minak irekita eta aldaketekin. azalaren edo ilearen kolorea.
Learn More
Zergatik da metilfolatoa azido folikoa baino hobea?
Zergatik da metilfolatoa azido folikoa baino hobea? Metilfolatoa folatoaren forma biologikoki aktiboa da, hau da, ez du beste forma batean bihurtu behar gorputzak xurgatzeko (azido folikoak egiten duen bezala).
Learn More
Nondik dator folato dietetikoa?
Nondik dator folato dietetikoa? Elikagaiaren lehen ikuspegiaren defendatzaile gisa, ezin dugu ahaztu folatoan aberatsak diren elikagaiak jatearen garrantzia, hala nola hosto berdeko barazkiak (espinakak batez ere), bruselako kimuak, zainzuriak, laranjak, aguakatea, esnea, jogurtak, fruitu lehorrak eta babarrunak. .
Learn More
Zenbat folato hartu behar duzu egunean?
Zenbat folato hartu behar duzu egunean? American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) egunean 600 mikrogramo (mcg) folato gomendatzen du haurdunaldian - gutxienez 400 mcg DFE (dieta-folato baliokidea) folate osagarritik datozen gutxienez hilabeteko aurresortzetik hasita. haurdunaldiko lehen 12 asteetan.
Learn More
Zer da MTHFR genearen mutazioa?
Zer da MTHFR genearen mutazioa? Osasunari dagokionez ondoen aztertutako genea metilentetrahidrofolato erreduktasa edo MTHFR da. MTHFR genearen mutazioa zer den, nola eragiten du gure osasunean eta zer egin dezakegu gene horretan alterazio bat badugu?
Learn More