Amak maitea,

Aurrez ikusitako bidaian, ziurrenik "hartu folate" gehitu duzu zure kontrol zerrenda ez negoziagarria. Gutako askok bezala, baliteke abisua irakurri duzula TTC * talde guztietan: "Hasi folatoa hiru hilabete saiatu aurretik". Beraz, harrapatu zenuen Apal aukera ohikoena-azido folikoa.

Hala ere, sei hilabete geroago, zure laborategiko txostenak zure bihotza saltatu egiten du: medikua Izoztegiak eta esaten du: "Zure odol-zelula gorria oraindik baxua da". Begiratu egiten duzu Botila erdi hutsik zure eskuan eta harritzen da, "ez dut inoiz egun bat galdu, zergatik ez da hori lanean? "

Ez zaude bakarrik. Hitz egin dezagun zergatik zure ahaleginik onenak seinalatu ahal izateko norabide okerra.

Odol gorria-zelula folatoa zure gorputzaren folaturaren epe luzeko barometroa da Erreserbak. Zure haurtxoaren neuralaren lehen garapenean oinarritzen da zuzenean hodia eta bihotza. Zenbat eta kontzentrazio handiagoa izan, orduan eta txikiagoa da hodi neuronalaren arriskua akatsak (NTD) eta sortzetiko bihotzeko gaixotasuna. Pentsa ezazu zure haurtxoa oso lehen babes-ezkutua.

Ezkutuko egia: zergatik sarrerak altuak ez du beti xurgapen handia esan nahi

Osagarri gehienek azido folikoa erabiltzen dute lehengai gisa. Gorputzaren barruan, Azido folikoa entzimak-dihidrofolate reductase kate batek bihurtu behar du, 5.10-metilenetetraHolate reductase (mthfr), eta beste batzuk Forma bio-aktiboa, 6S-5-metiltetraThidraufolatua, erabili aurretik.

Baina ikerketek erakusten dute biztanleriaren xerra handi batek txikiak daudela Bihurketa hau moteltzen edo blokeatzen duten Mthfr gene aldaerak. Txinan, for Adibidez, jendearen% 78,4k gutxi gorabehera folate metabolismoaren maila dute narriadura (erreferentzia).

6S-5-5-metiltetraTrahidratoa, naturalizazio folatoa ere deitzen zaio modu naturalean, forma guztiz aktiboa. Mthfr urrats osoa saihesten du eta berehalako erabilerarako prest dago.

Teoria baino gehiago - hona hemen frogak

2006ko ausazko proba bat argitaratu zuen Klinikoen Amerikako aldizkarian Nutrizioak ipuinean zenbakiak jartzea:

• Asmatzen saiatzen ziren 144 emakume osasuntsuak kontratatu zituzten.
• talde batek 416 μg jaso zituen 6S-5-5-metiltetraHidrofolatia egunero; Besteak 400 μg azido foliko jaso zituen.
• Aldi beraren ondoren, Odol gorria-zelula folatoa nabarmen handiagoa izan da naturalizazio folatean Taldea (p <0,001).

Zergatik da magnala aukera azkarragoa

1. Ez da "trafiko marmelada metabolikorik"
Magnafolate Sidesteps Mthfr botleneck-aproposa emakume askorentzat C677T polimorfismoarekin, bestela, desmetabolizatu gabeko azido folikoarekin amaitzen duena (UMPA) odolean alferrikakoa zirkulatzen du.

2. azkarrago segurtasun eremura
Odol gorriko zelulen folatuek 906 nmol / l topatzen dutenean, NTDak nabarmen jaisten dira. 416 μg naturalizazio folaturekin, emakume gehienek atalase hori lortzen dute zortzi aste; Goren hazkundea azido folikoaren dosi bera baino txikiagoa da.

3. Babes iraunkorra haurdunaldi goiztiarraren bidez
Plasma folatoa maiz plateroak 12 aste igaro ondoren, baina odol gorriko dendak mantentzen dira naturalizazio folaturarekin eskalatzea. 24 asteko azterketan zehar Naturalizazio Taldeak ez du inoiz lautada bat jo, erreserba egonkorrak bermatuz Neural-hodiaren itxieraren leiho kritikoa.

4. Profil seguruagoa
Azido folikoa ez bezala, naturalizazio folatuek ez dute B12 bitamina gabezia ezkutatzen anemia. Gehiegizko azido folikoak B12 agortzearen hasierako seinaleak ezkutatu ditzake; Naturalizazio Folataren metabolismoak B12 behar du oraindik, diagnostiko itsu itsu hau murriztuz.

Emily-ren bizitza errealeko pibotak eta zureak ere bai

Emily, emakume askok bezala, folate metabolizer pobrea zela aurkitu zuten. Magnafolora aldatu ondoren (416 μg entregatu 6S-5-metiltetraTrafolate), bere odol gorriko zelulen folatuek 906an igaro zuten NMOL / L segurtasun linea 12 aste barru eta igotzen jarraitu zuen. Bere obra irribarre egin zuen: " ezkutua tinko dago. "

Eskuineko folatoa aukeratzea babes eraginkorra aukeratzea da. Magnofololy-k 6S-5-5-metiltetrahidratu-saihesbideak metabolikoak Errepideko blokeak, xede maila azkar jotzen du eta erreserbak igotzen ditu ARRISKUAK UMFArekin lotuta.

Zure aurrez ikusitako bidaia ez da itsu iraunkorra; Bera da Erabaki adimendunak. Aukeratu armadurako palo ikusezin bat bezala jokatzen duen folatoa zure haurtxoa zehatza, segurua eta iraunkorra.

Magnafolate-Utzi naturalizazioaren indarra lortzeko zure bidea Haurdunaldia zientifiko eta estresik gabekoa da.

Artikulu honek esperientzia klinikoa partekatzen du 6S-5-metiltetraTrafolatearekin lotutakoak. Jarraitu beti zure orientazioa medikua edo dietatari erregistratua dosifikazio pertsonalizatua lortzeko.

Erreferentziak
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Globo globalen kontzentrazioak areagotzen dira [6S] -5 -5 -5 -5 -5 -5 -5 -5 -5 -5 -5-metiltethidraufolatu ondoren azido folikoarekin baino haurtzaroko adin txikiko emakumeetan. Am j clin nut. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] yang b, liu y, li y, et al. Mhfr C677T, A1298C eta MTRR A66G genearen banaketa geografikoa Txinan polimorfismoak: Han nazionalitatearen 15 357 helduen aurkikuntzak. Plos Bat. 2013; 8 (3): E57917.