I. Sorpresa! Gehiegizko folatoa Haurdunaldian osagarriak fetuaren memoria okertu dezake?

2017an gizakian argitaratutako azterketa Genetika molekularrak arreta handia izan zuen komunitate akademikoan: Kanadako McGill Unibertsitateko talde batek aurkitu zuen haurdun dauden saguak elikatzea Azido foliko sintetikoaren dosi altua (20 mg / kg, hamar aldiz dieta estandarra) LED "Pseudo Mthfr Gabezia" beren seme-alaben jarduera gibeleko mftfr gakoa hiru aldiz murriztu zen, metiloa sortuz Metabolismoaren nahasteak, enbrioiaren pisua murriztu eta hipokampal atrofia ere eta epe laburreko memoria proba puntuek hiru asteetan.

Zergatik gertatzen da hori?

Folika sintetiko tradizionala azidoa (FA) Mthfr entzimak bere forma aktiboan bihurtu behar du, 5-metiltetraTrapTropteroikoan azidoa (mthf), gorputzak erabiltzeko. Hala ere, sintetikoko dosi altua Azido folikoa bide metabolikoaren "uholde" daiteke, jarduera inhibituz mthfr entzimarena. Hau da, eragozten duen autobide batean trafiko marmelada baten antzekoa garraiatzearen funtsezko hornikuntzak, azken finean metil gabezia ekarri du emaileak (S-adenosilmethionina adibidez), DNAren metilazioari eragiten diotenak Neurotransmisorearen sintesia, eta garunaren garapen fetala eraginez "Veer off noski".

II. Foliko sintetikoaren tranpa metabolikoa Azidoa: Osagarri gehiago ≠ Xurgapen hobea

Badira "bi oztopoak "giza gorputzean azido foliko sintetikoaren metabolismoari:

       Entzimaren jarduera Mendekotasuna:Jendearen% 78,4k Mhfr genearen aldaketak ditu (adibidez C677T), berezko entzimaren jarduerarekin, metabolismoaren joera handiagoa bihurtuz azido foliko sintetikoarekin osatutakoan nahasteak.

       Dosiaren sentsibilitatea:Sintetiko Behar fisiologikoen gehiegizko azido folikoak Mthfr-k eragin dezake lehendik enzima eta are gehiago pilatu gabeko azido foliko folikoa pilatu, handituz kolon eta bularreko minbizia izateko arriskua.

III. Naturalizazio folatoa - Magnafolate: Saltatu Oztopo metabolikoak, folate osagarri segurua eta zehatza

Naturalizatu (aktiboa) Folate, magnala (6S-5-5-Metiltetraiko azido) ez da behar Mthfr entzimaren bidez bihurketa eta zuzenean xurgatu eta erabilita dago Gorputza, horrela, foliko sintetiko tradizionalaren murrizketa metabolikoak saihestuz Azidoa:

       Zero zama metabolikoa:Magnafolate-k garbitasuna du≥% 99,8 eta parte hartzen du metiliko zikloa "produktuaren forma bukatua", zuzenean hornitzea bezala "Erregai" zeluletara, Mthfr entzimean oinarritu gabe, eginez modu eraginkorrean Mthfr gene mutazioak dituzten pertsonek ere erabilgarri.

       Dosi kontrolagarria:Zuzen xurgatzea, desmetabolizatu gabeko azido folikoa pilatzeko arriskurik gabe.

       Segurtasun egiaztapena:Ziurtatu "Naturalizazio folatoa" bezala, eraginkortasunez ez da toxikoa, ez Epe luzerako erabileraren ondoren Mthfr entzimaren jardueraren inhibizioa ikusi da eta ez Enbrioiaren garapenaren anormalitateak saguaren dosi handiko taldeetan aurkitu ziren esperimentuak (100 aldiz gomendatutako giza dosia).

Aukeratu formulario egokia: lehentasuna folate aktiboa (adibidez, magnala), batez ere Mthfr duten haurdun dauden emakumeentzat Gene mutazioen detekzioak edo familia-hodien akatsak.

Dosia kontrolatu: Haurdunaldian egunero gomendatutako eguneroko kontsumoa 600-800 daμg. Kontuz gomendatzen da 200 baino gehiago kontsumitzerakoanμG / egun azido foliko sintetikoaren eguna azido desmetabolizatu gabeko azido folikoa pilatzeko arriskua ekiditeko.

Jarraipen dinamikoa: aldizka Probatu serum folatoa eta homocysteine mailak "sasi-normala" saihesteko azido foliko sintetiko sintetikoek eragindako mailetan (odol folate handia baina jarduera inremikorreko nahikoa).

V. Ondorioa: Lortu folato egokia azkarrago Haurtxo

Kanadako sagua Giza ikasketa klinikoetarako esperimentuek, gero eta froga gehiago adierazten dute hori Folate osagarria ez da "zenbat eta hobea, hobe". Metabolikoa Azido foliko sintetiko tradizionalaren gabeziak osagarriak bihur ditzake "Denbora bonba".

Aitzitik, magnololia, Ez da metabolismoaren ezaugarririk behar eta segurtasun handia eta Eraginkortasuna, prenatal elikadurarako irtenbide hobea eskaintzen du osagarria - folato pixka bakoitza zehaztasunez iristen dela ziurtatzea Fetuaren garapenaren "gudu zelaia", hondakinik eta arriskurik gabe.

Aholku zientifikoa: aukeratzen bada Folate aktiboa, gomendagarria da folate iturriak hautatzea Naturalizazio Ziurtagiria eta Purutasun Handiko Proba Txostenak (MagnaFolate adibidez) eta hartu medikuaren gidaritzapean.