Azido folikoa etengabe hartzen duzu, ohiko errutina mantentzen duzu eta gomendatutako proba guztiak egin dituzu. Batzuei IVF bizpahiru aldiz egiten diete, 100.000 yuan baino gehiago gastatu eta ehunka injekzio jasaten, behin eta berriz porrota aurre egiteko.

Duela egun batzuk, ugalketa medikuntzako espezialista gisa lan egiten duen lagun batekin afaldu nuen. Bere klinikan ohikoak diren kasuak eztabaidatu genituen. Esan zuen bikoteek egiten duten galdera maizenetako bat hau dela:

"Azido folikoa aldian-aldian hartu dut, beraz, zergatik ezin naiz haurdun geratu, edo zergatik ez dut haurdunaldia jaio eta gutxira?"

Berak hitz egiten zuen bitartean, inguruko bikote bat bere telefonoetatik pasatzen ari zen, ziurrenik kezka bera bilatzen ari zela.

Momentu honek azido folikoaren gaian sakontzera bultzatu ninduen.

Uste al duzu folatoa "Eguneko pilula bat TTCrako" besterik ez dela?

Jende askok ikuspegi sinplista bat dauka: hartu folatoa umatzen saiatzen zaren bitartean eta haurdunaldiaren hasieran, batez ere fetuaren hodi neuralaren akatsak saihesteko.

Hau egia da, baina bere eginkizunaren zati txiki bat baino ez da.

Nutrition Reviews-en (Impact Factor: 6.1) argitaratutako 2010eko berrikuspen batek folate bidezko karbono bakarreko metabolismoari eta emakumeen ugalkortasunari buruzko ikerketa sintetizatu zuen. Irakurri ondoren, folatoa "eguneko pilula bat" baino askoz konplexuagoa dela konturatu nintzen.

Folatoa karbono bakarreko metabolismoa deritzon prozesu fisiologiko batean parte hartzen du. Energia zelularren ekoizpena, DNAren sintesia eta konponketa onartzen ditu eta DNAren metilazioa erregulatzen du.

Modu arruntean:

- DNAren sintesia eta konponketa hondatua → arrautzetan anomalia genetikoak izateko arrisku handiagoa → enbrioi-garapen anormala.

- Metilazio etena → geneen funtzio desregulatua → enbrioien inplantazioa eta garapen goiztiarra arriskuan jarrita.

Homocisteina (Hcy) ere ezagutzen duzu. Folato maila baxuek odoleko Hcy igotzen dute, eta horrek haurdunaldiko konplikazioak izateko arriskua areagotzen du.

Beraz, galdetuko duzu: "Azido folikoa hartzen jarraituko dut, ezta?"

Baina hona hemen puntu kritikoa: zure gorputzak benetan erabil al dezake hartzen ari zaren azido folikoa?

Ezkutuko faktore genetikoa Jende gehienek ahaztu egiten dute

Hau da zatirik erabakigarriena.

MTHFR genea - TTC komunitateetan topa dezakezun terminoa. Bere izen osoa methylenetetrahydrofolate reductase da, folatoen metabolismoan funtsezko entzima bat.

Gene honek polimorfismoak (aldaerak) izateko joera du, eta prebalentzia izugarri handia da. Ikerketek adierazten dute Txinako populazioaren ia hiru laurdenek MTHFR genearen aldaerak dituztela.

Zer gertatzen da genea aldatzen bada?

Folatoen eraginkortasun metabolikoa murrizten du. Azido foliko arrunta folato aktibo (5-MTHF) bihurtu behar du MTHFR entzimak gorputzak erabili aurretik. Aldaera genetikoen ondorioz entzimaren jarduera hondatzen bada, hartzen duzun azido folikoaren zati garrantzitsu bat bihurtu gabe geratzen da.

Berrikuspenak ondorio nagusiak nabarmendu ditu:

- MTHFR genearen aldaerak → obario-erreserba murriztua.

- Obulutegiko erantzun eskasagoa obulazioa eragiten duten botikei → bizirik jaiotze-tasa txikiagoa IVF ondoren.

- Hcy fluido folikularraren gorakada → arrautzaren heltze murriztua eta enbrioiaren kalitate txarragoa.

- MTHFR 677TT aldaera homozigotikoaren prebalentzia handiagoa inplantazio-porrota errepikatzen duten emakumeengan.

- MTHFR C677T aldaera homozigotoaren maiztasun handiagoa haurdunaldiaren galera errepikakorra duten emakumeengan.

Arrautzaren kalitate eskasa → enbrioiaren kalitate eskasa → inplantazioaren porrota.

Horrek azaltzen du zergatik emakume askok azido folikoa aldian-aldian hartzen duten, baina ez dute onurarik lortzen. Folatoaren metabolismoa ugalkortasunean jende gehienak uste baino askoz ere rol sakonagoa du.

Folato aktiboa: alternatiba potentziala

Beraz, zer egin dezakezu?

Ez egokitu osagarriak zure kabuz. Kontsultatu beti osasun-hornitzaile bati elikadura-ingesta aldatu aurretik.

Honako hauetakoren bat jasaten baduzu, eztabaidatu folato metabolismoaren azterketa zure medikuarekin:

  - Homozisteina (Hcy) maila altuak.

  - Berretsitako MTHFR genearen aldaerak.

  - IVF behin eta berriz porrota edo behin eta berriz abortua.

  - Esplikatu gabeko antzutasuna.

Folato metabolismoaren disfuntzioa baieztatzen bada, zure medikuak azido foliko sintetikoa folato aktiboarekin ordezkatzea gomenda dezake.

Zer da Folato aktiboa?

Folato (5-MTHF) aldez aurretik bihurtutako eta bioerabilgarria da, eta ez du MTHFR entzimak prozesatu gehiago behar. Genetikoki lotutako eraginkortasun metabolikoak saihesten ditu eta zuzenean gorputzak erabil dezake.

Ohar garrantzitsua Folate aktiboari buruz

5-MTHF berez ezegonkorra da eta argiak, beroak eta oxidazioak erraz degradatzen du. Fabrikazio prozesu eskasak potentziaren galera azkarra ekar dezake denboran zehar.

Egonkortasuna kontuan hartu behar da folate osagarri aktibo bat aukeratzerakoan.

Adibidez, Magnafolate (C-kristal forma) egonkortze teknologia patentatua erabiltzen du. Datu publikoek hiru urte baino gehiago giro-tenperaturan egonkor mantentzen dela baieztatzen dute, abantaila handia epe luzera hartzen duten pertsonentzat.

Azken Gogoetak

Folatoa garrantzitsua da, baina ugalkortasunean laguntzen duen faktore bakarra da.

Antzutasuna, abortu errepikakorra eta IVF porrota arrazoi konplexu eta multifaktorialetatik datoz. Folato metabolismoa puzzlearen pieza bat izan daiteke, baina ez da irtenbide bakarra.

Joan aldian-aldian kontroletara eta jarraitu beti mediku profesional kualifikatuen jarraibideei.

Erreferentziak

[1] Folate bidezko karbono bakarreko metabolismoa eta emakumeen ugalkortasunean eta haurdunaldiaren bideragarritasunean duen eragina. Nutrition Reviews, 2010eko otsaila;68(2):119-35.

[2] Lian Z, Liu K, Gu J, et al. Azido folikoaren eta 5-metiltetrahidrofolatoaren ezaugarri biologikoak eta aplikazioak. China Food Additives, 2022 (2).

[3] Yang B, Liu Y, Li Y, et al. MTHFR C677T, A1298C eta MTRR A66G Gene Polimorfismoen Banaketa Geografikoa Txinan: Han nazionalitatearen 15.357 helduen aurkikuntzak. PLOS ONE, 2013, 8.(3): e57917.

Erantzukizuna

Magnafolate folato aktiboko lehengaien hornitzailea da eta ez die kontsumitzaileei zuzeneko mediku aholkurik ematen. Osagarriei buruzko erabakiak osasun-profesional kualifikatu baten gidaritzapean hartu behar dira. Eduki hau hezkuntza-helburuetarako soilik da eta ez du mediku-aholkurik. Produktu hau elikagaien lehengaia da eta ezin ditu sendagai farmazeutikoak ordezkatu.