Adibidez, folatoak homozisteina izeneko konposatu bat metionina izeneko aminoazido esentzial bihurtzen laguntzen du.Folato nahikorik gabe, homozisteina igo egingo da. Homocisteina-maila altuak antzutasunarekin eta behin eta berriz abortuekin lotuta egon dira ikerketa batzuetan. Izan ere, homozisteina-maila altuak aurkitu dira abortu goiztiar eta argirik gabeko emakumeen ehuneko 25etan. PCOS duten emakumeek ere litekeena da homozisteina maila altua izatea.
Besteak beste, folatoa ezinbestekoa da globulu gorriak eta zuriak ekoizteko eta baita hemo ekoizteko ere, globulu gorriei atxikitako burdina duen molekula. Horregatik afolato gabeziaanemia megaloblastikoa sor dezake.
Folatoa funtsezkoa da emakumeen osasunerako, hormonak apurtzen laguntzen baitu, detoxifikazioan laguntzen du, umorean eragiten du, haurdunaldi osasuntsua sustatzen du eta abar.

Folato forma hobea gomendatzen dizugu:
Magnafolate® L Methylfolate (folato aktiboa): osagarria maximizatzen du gorputzak berehala erabil dezakeen folato "amaitu" bat emanez, inolako metabolizaziorik gabe.
Gorputzak falta duen folatoa hobeto osatu dezake.
Jinkang Pharma, L.-ren fabrikatzailea eta hornitzaileaMetilfolatoaren osagaiak.