Zenbat folato behar dut?

Thefolato kantitateabehar duzun zure adinaren araberakoa da, baina heldu gehienek Eguneko Balioan (DV) fidatu dezakete zenbat folato kontsumitu behar den jakiteko. Eguneroko Balioak (DV) erreferentziako kantitateak dira (gramo, miligramo edo mikrogramotan) egun bakoitzean kontsumitu beharreko edo ez gainditzeko elikagaien. 
Folatorako, DV 400 mikrogramo (mcg) folato dietetiko baliokide (DFE) da. Hala ere, haurdun dauden pertsonek 600 mcg DFE kontsumitu behar dute egunero, eta edoskitzen ari direnek 500 mcg DFE egunero.
How much folate do I need?
Folato hobea osatzea gomendatzen dizugu:
Magnafolate®L Metilfolatoa-Gorputzak berehala erabil dezakeen folato "amaitu" bat emanez gehikuntza maximizatzen du, inolako metabolizaziorik gabe.
Gorputzak falta duen folatoa hobeto osatu dezake.
Eta ez duzu gehiegizko ingesta dela eta folatoaren metabolismoaren metaketaz kezkatu beharrik.

Jinkang Pharma, L Methylfolate-ren fabrikatzailea eta hornitzailea.
Hitz egin dezagun

Hemen gaude laguntzeko

Jarri gurekin harremanetan
 

展开
TOP