Helduentzako osagarrietan ohiko dosiak 400 eta 800 mikrogramo bitartekoak dira, eta haurrentzako multivitaminetan ohikoak 200 eta 400 mikrogramo bitartekoak. Azido folikoa janariarekin har daiteke, baina urdaila hutsik hobeto xurga daiteke.
Dieta-osagarrien bulegoaren arabera, odoleko azido folikoaren % 85 inguru bakarrik sartuko da odolera janariarekin hartuz gero. Urdaila hutsean hartzen denean, ia % 100 azido folikoa bioerabilgarri bihurtuko da.

Orokorrean gomendatzen da B osagarri konplexuak hartzea B bitamina indibidualen ordez. Hori eginez gero, desorekak eta/edo sintomarik eza maskara ditzake. Adibidez, azido folikoaren osagarriek batzuetan arrisku potentziala ezkuta dezaketeB12 gabezia.
Baina gomendatzen dugu:
Magnafolate®L-metilfolatoa-Gorputzak berehala erabil dezakeen folato "amaitu" bat emanez gehikuntza maximizatzen du, inolako metabolizaziorik gabe.
Gorputzak falta duen folatoa hobeto osatu dezake.
Jinkang Pharma, L-metilfolatoaren fabrikatzailea eta hornitzailea.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service