Norbaitek hartzen dueneanazido foliko osagarriakagindu bezala, albo-ondorioak arraroak dira.
Hala ere, gomendatutakoaz gaindi azido foliko dosiak hartzeak (batez ere 1.000 mcg baino gehiago) albo-ondorioak sor ditzake, besteak beste:
- Sabeleko kalanbreak
- Urdaileko mina
- Beherakoa
- Flatulentzia
- Dastamen asaldurak
- Suminkortasuna
- Urduritasuna
- Loezina
- Goragalea
- Azalaren kolorea aldatzen da

Beraz, behar duzufolato aktiboa-Giza gorputzak zuzenean xurgatu eta erabil dezakeena.
Aukeratu Magnafolate® folato aktiboa, guztiontzat osasungarria.
Magnafolate®, folato aktiboaren fabrikatzaileak eta hornitzaileak.