Zure gorputzak folatoa baino L-5-metilfolatoa behar du

Zure gorputzak L-5-metilfolatoa behar du folatoa baino

Azido folikoa, folatoa, L-5-metilfolatoa: berdina da, ezta? Ez guztiz.
Zure gorputzak behar duL-5-metilfolatoa; B9 bitaminaren forma garbiena.

ZER DA FOLATOA?
Folatoa, B9 bitamina bezala ere ezaguna, aldaera askotan dago. Giza gorputzak ezin du folatoa ekoitzi, beraz, gure elikagaietatik lortu behar dugu. Espinakak, brokolia eta kale bezalako barazkiak beharrezko bitamina honetan aberatsak dira. Eta, jaten dituzun elikagaietatik lortzen ez duzunean, dieta osagarriak har ditzakezu. Kontuan izan beharreko gauza bat da azido folikoa osagaia folatoaren bertsio sintetikoa dela.

Active folate-L-5-methylfolate

Izan ere, gure gorputzak behar duena folato aktiboa da.

Folato aktiboa gure gorputzak benetan metabolizatu eta xurga dezakeen folato forma da.

L-5-metilfolatoa folato aktiboa dabehar dugu gure gorputzean.

Magnafolate®, L-5-metilfolatoaren fabrikatzaileak eta hornitzaileak.

Aurrekoa:Zer da L-5-Methylfolate? Hurrengoa:Haurdunaldiaren 8. Astea: LORATZEKO POLITATEAN? Errua plazenta - eta konpondu mugimendu bakarrean!

TOP