Mineral primario honen gabeziak anemia edo odol-kalkulu baxua ekarriko luke.

Medikuek folatoa gomendatzen diete amei haurtxoak sortzetiko ezintasunetatik babesteko.
Etorkizun hurbilean ume bat izateko asmoa baduzu, aldizka egin behar duzuhartuL-5-metilfolatoaosagarri gisa.