Bi menopausiaren ostean, izeba Smith-ek proba-emaitzen multzo bakoitzari begiratzen dio, begiak kardiobaskularraren orrialdean irautea. Bere odol-presioa zirudien unean egonkorra, bere azken azterketak homozisteina altxatua (HCY) erakutsi zuen. Bere medikua azaldu,“HCY altuak endotelio baskularra kaltetzen du eta handitzen du arrisku kardiobaskularra,”kezkatuta utziz.

Bera inoiz ez zuen utzi kaltzio pilulak edo multivitaminak hartzeari, baina berak HCY jaisteko folatoa gehitzea pentsatu zuten, lagunek ohartarazi zuten,“Horrekin metabolismo motelagoa zure adinean, azido foliko arrunta ez da’t xurgatu—hura’alferrik galdu besterik ez dago dirua.”Antzeztearen eta ezer ez egitearen artean urratuta sentitu zuen itsatsita.

Hau dilema ohikoa da praktika klinikoan. menopausia osteko emakume askok zalantzan jartzen dute nutriente osagarriak, eraginkortasunik ezaren beldurrez. Benetako arazoa askotan ez da’t dosia, baina forma folatoarena—estuki lotuta menopausiaren ondorengo aldaketa metabolikoak.

Ondoren menopausian, hormona-maila aldatzeak HCYk gora egiteko joera du. Konposatu hau zuzenean zauritzen ditu zelula endotelio baskularrak, etengabe urratuz harea fina bezala ontziaren horma. Denborarekin, ontzien elastikotasuna gutxitzen da, zama metabolikoa handitzen da, eta gaixotasun kardiobaskularren arriskua nabarmen igotzen da.

Folatoa da ezinbestekoa HCY metabolizatzeko. Hau garbitzen du“ezkutuko mehatxu baskularra,”kalte endotelialak murrizten ditu eta ezinbesteko nutrizio euskarri gisa balio du menopausia osteko osasun baskularrako.

A urtean argitaratutako 2004ko ikerketa mugarria Giza ugalketa (IF 6.1) by Giancarlo Paradisi, Francesco Cucinelli eta lankideek bereziki jorratu zuten menopausia osteko emakumeak. Hamabost parte-hartzaile osasuntsu, tipikoen ordezkari menopausia osteko egoera, 7,5 hartu zuen mg/egun azido folikoa hilabetez. Emaitzek hobekuntza nabarmenak erakutsi zituzten:

1.    Funtzio endoteliala % 37 igo zen (P<0,001), zahartzen diren ontzietan elastikotasuna eta bizitasuna berreskuratua adieraziz.

2.    Metionina karga baten azpian (dieta simulatuz estres metabolikoa), funtzio endotelialaren jaitsiera jaitsi egin zen %62 (P<0,0001) aurretik osagarria %19 (P<0,001) ondoren- bultzada handia lesio metabolikoaren aurkako erresilientzia.

3.    Lipidoen profila hobetu da: HDL-kolesterola %6 igo zen (P<0,03), LDL-kolesterola %9 jaitsi zen. (P<0,03), ingurune intrabaskular osasuntsuagoa bultzatuz.

Hauek aurkikuntzek baieztatzen dute menopausiaren ondorengo folato osagarria ebidentzian oinarrituta dagoela, oraindik folato forma zuzena aukeratzea ren oinarria da eraginkortasuna.

Gehien klinikan maiz egiten den akatsa: dosiari arreta jartzea benetako xurgapena alde batera utzita eraginkortasuna.

Arrunta azido foliko sintetikoa gorputzak bihurtu behar du’s MTHFR entzima bere forma aktiboan sartu da gorputzak HCY metabolizatzeko erabili aurretik. Baina menopausia osteko emakumeek MTHFR entzimaren jardueraren beherakada nabarmena izaten dute adinaren eta aldaketa hormonalen ondorioz. Hau“funtsezko metabolikoa entzima”eraginkortasun txikiagoan funtzionatzen du, beraz, azido foliko sintetikoak askotan aktibatu gabe geratzen da, ez du onura baskularrik eskaintzen eta, agian, sortzen alferrikako tentsio metabolikoa—askok zergatik esaten duten azalduz“azido folikoa hartzea alferrik da.”

Eraginkorra elikadura giltzapean dago xurgapena, ez kantitatea soilik. Menopausia osteko emakumeentzat, lehentasuna ez da handitzen dosia, baina aukeratuz aktiboa folatoa hori MTHFR metabolismoa saihesten du eta zuzenean da erabilgarri—hondakinik gabeko ekintza zehatzak ematea.

Magnafolate®, a 6S-5-methyltetrahydrofolate kaltzioa (Krystalline Active Folate), hau betetzen du oinarrizko behar klinikoa. Folato berez aktibo gisa, behar du MTHFR entzimarik ez metabolismoa eta berehala erabiltzeko prest gorputzean sartzen da, HCYren matxura bidearekin azkar bat egitea hau garbitzeko“isilik urratzailea”ontzien. Serum folato azkar igotzen du mailak, egokia den babes baskular puntual eta zuzendua ahalbidetuz menopausia osteko aldaketa entzimatikoak, eta, horrela, ezabatuz“osagarri baina ez xurgatu”arazoa.

Menopausiaren ondorengo osasuna horretan datza xehetasun zientifikoak. Osasun baskularrak ongizatea eusten du erdialdean eta haratago. Folato osagarrian, formaak zenbatekoa baino gehiago du garrantzia. Lerrokatzea zure metabolismoarekin folatoa egia bihurtzen dela ziurtatzen du“babes-geruza leuna”ontzietarako, osasun berme sendoagoa emanez.

Betetze Adierazpena
Magnafolate® folate lehengai aktibo gisa soilik hornitzen da (6S-5-metiltetrahidrofolato kaltzioa) eta ez du zuzenean diagnostikatzen edo tratatzen gaixoak. Folato osagarriaren erabaki guztiak profesionalen pean hartu behar dira gainbegiratze mediko/nutrizionala.

Erreferentziak

1.    Paradisia G, Cucinelli F, Mele MC, et al. Endotelioaren funtzioa menopausia ondorengo emakumeengan: azido folikoaren osagarriaren eragina. Giza ugalketa. 2004;19(4):1031-1035.