Berriak-Jinkang

Axola al du folato formak?
Axola al du folato formak? Erantzun laburra: Bai. Azido folikoa osagarri askotan erabiltzen den forma da oso egonkorra delako. Oharra? Azido folikoa zelula batean sartzen denean, 6S-5-Methyltetrahydrofolate (MTHF) bihurtu behar da hainbat entzima gakoren bidez zure gorputzak erabili aurretik. Eta gizon-emakumeen herenek aldakuntza genetikoa dute, konbertsioaren azken urratsean eragina izan dezakeena.
Learn More
Nola lortu behar dugu folato egokia?
Nola lortu behar dugu folato egokia? Folato naturalaren dieta-iturri onenak fruitu freskoak, hosto berdeak, legamia eta lekaleak dira, baina hauek erraz degradatu daitezke janaria prestatzen eta prestatzean; horrek esan nahi du elikagai horiek sarritan folato-iturri hain nutritiboak bihurtzen direla manipulatu bezain laster, hau da, txikituta edo egosita.
Learn More
Zein isomero daude mantenugaian? L edo (6S) al da onena? Zer gertatzen da (6S)+(6R) edo DL?
Metilfolatoa azkar fabrikatu daiteke 6S eta 6R isomeroak (edo L eta D hurrenez hurren) dituen material gisa.
Learn More
Zergatik da garrantzitsua folatoa?
Zergatik da garrantzitsua folatoa? Folatoa haurdunaldian hodi neuralaren garapena laguntzeko ezinbesteko nutrientea da. Baina beste guztientzat, folatoa ezinbestekoa da oraindik. Hainbat prozesutan parte hartzen du, DNAren metilazioa barne.
Learn More
L-5-metiltetrahidrofolatoaren garrantzia
Pertsona askok ez dute nahikoa 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate) lortzen, azido folikoaren forma aktiboa, hesteetako edo gibeleko disfuntzioa dutelako edo bere osaera genetikoa zailtzen duten bost amerikarretatik hiruren artean daudelako. azido folikoa 5-MTHF aktibo bihurtzeko.* Azido folikoaren gabezia jaiotze-pisu baxuko haurrei eta hodi neuralaren akatsei lotuta egon da, horregatik Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak azido folikoaren osagarria gomendatzen die haurdun dauden emakume guztiei. 5-MTHF serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina eta norepinefrina ekoizten ere laguntzen duenez, osagarriak umore osasuntsua onartzen du.
Learn More
Zer ikerketek erakutsi dute 5-MTHFri buruz?
Zer ikerketek erakutsi dute 5-MTHFri buruz? Urteotan ikerketa asko egin dira 5-MTHFren osagarria azido folikoarekin alderatuz eta aurkitu diren bi abantaila nagusiak (5-MTHFarena) hauek dira...
Learn More