Azido folikoa osagarrietan eta elikagai gotortuetan ohikoa den folato forma sintetikoa da. Hala ere, azido folikoa bere forma aktibora bihurtu behar da, 5-MTHF, gorputzak erabili ahal izateko.
Pertsona batzuek azido folikoa folato aktibo bihurtzeko gaitasuna murrizten duten aldakuntza genetikoa dute, eta horrek gabezi bat sor dezake. Folato aktiboaren osagarriak hartzea onuragarria izan daiteke pertsona hauentzat, baita haurdun dauden emakumeentzat eta folatoaren metabolismoa eragiten duten zenbait baldintza mediko dituztenentzat ere.

Magnafolate patentea babestutako C kristalino bakarra daKaltzio L-5-metiltetrahidrofolatoa(L-5-MTHF Ca) folato bio-aktibo garbiena eta egonkorrena lor dezakeena.
Magnafolatoa zuzenean xurga daiteke, metabolismorik gabe, mota guztietako pertsonentzat egokia MTHFR genearen mutazioa barne. Elikagaien folatoak eta azido folikoak gorputzean hainbat aldaketa biokimiko jasan behar dituzten bitartean L-5-MTHF bihurtzeko.